دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تابناک با تو
بی ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح داده اید کمترین... تماس را با آن ها داشته باشید چیزی که این...
هایی وجو دارند که باعث می شوند آدم ها از... که رفتار های بی ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح... داده اید کمترین تماس را با آن ها داشته باشید... مسئولیت پذیری سرباز زدن از مسئولیت و شانه خالی کردن...
کد خبر: ۷۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


بی ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح داده اید کمترین... تماس را با آن ها داشته باشید چیزی که این...
هایی وجو دارند که باعث می شوند آدم ها از... که رفتار های بی ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح... داده اید کمترین تماس را با آن ها داشته باشید... مسئولیت پذیری سرباز زدن از مسئولیت و شانه خالی کردن...
کد خبر: ۷۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


توصیف می کنند جایی که همه دوست دارند در آن... به احمقانه بودن آن ها می خندید و نمی توانید... باور کنید چطور ممکن است کسی چنین چیزی طراحی کند...
را کاملا توصیف می کنند جایی که همه دوست دارند... نمی توانید باور کنید چطور ممکن است کسی چنین چیزی... این مطلب را ببینید و کمی بخندید این تو آشپزخونه... بازی دوست دارن پیانو بالای اجاق گاز چیکار می کنه...
کد خبر: ۷۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱


اگر به قسمتی از بافت بدن خون نرسد قانقاریا رخ... شود و اغلب با درد و ترشح بدبو همراه است...
آوای خزر قانقاریا عفونتی است که عامل آن باکتری کلوستریدیوم... پرفرنژنس در مواد آلوده مانند زباله های خانگی شناخته شده... علائم شایع و علل قانقاریا اگر به قسمتی از بافت... آبی یا سیاه رنگ می شود و اغلب با درد...
کد خبر: ۷۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


به تقویت این ماهیچه ها کمک می کنند اما باید... با احتیاط انجام شوند اگر با احساس درد در کمر... خود مواجه شدید باید ورزش را متوقف کنید ...
کنند در بیشتر موارد کمردرد می تواند با موفقیت درمان... کمک می کنند اما باید با احتیاط انجام شوند اگر... با احساس درد در کمر خود مواجه شدید باید ورزش... را متوقف کنید احساس ناراحتی یا درد جزئی در عضلات...
کد خبر: ۷۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


کلمه شهره معادل باcelebrity در زبان انگلیسی است و هم... خانواده با کلمهcelebration به معنای مراسم و جشن است مفهوم...
به گزارش آوای خزر کلمه « شهره» معادل باcelebrity... در زبان انگلیسی است و هم خانواده با کلمهcelebration به... سوال پیش می آید که تفاوت فرد مشهور با &ldquo... شهره&rdquo چیست باید گفت که شهرت مفهومی است که افراد...
کد خبر: ۷۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


و سریع است که با لوبیای پخته درست می شود... از غذا های مکزیکی مثل انواع بوریتو به عنوان یک...
خوراکی ساده و سریع است که با لوبیای پخته درست... برای بسیاری از غذا های مکزیکی مثل انواع بوریتو به... می نامند و در صورت حذف گوشت می توان آن... متعلق به آشپزی مکزیکی است این غذا هم با لوبیای...
کد خبر: ۶۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹


بزرگسالان است که می توانید به راحتی آن را در... منزل تهیه کنید چوب شور را می توان با انواع...
محبوب کودکان و حتی بزرگسالان است که می توانید به... می توان با انواع دسر سرو یا به عنوان یک... عدد آرد به میزان لازم بیگینگ پودر یک قاشق مرباخوری... هم بزنید سپس روغن را اضافه کرده و دوباره هم...
کد خبر: ۶۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳


پونه می باشد که از مواد غذایی ساده ای تهیه... بسیار ساده می باشد ...
می باشد این غذا یکی از غذاهای خوشمزه استان ایلام... می باشد که طرفداران زیادی را به خود جذب کرده... گوجه پونه می باشد که از مواد غذایی ساده ای... آماده است و می توانید آن را در کنار سبزیجات...
کد خبر: ۶۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸